In medische termen worden de kleine stippen of witte lijnen die soms op de vingernagels of teennagels verschijnen "leukonychia" genoemd. Meestal zijn ze mild en worden ze veroorzaakt door een allergie, verwonding of vitaminetekort. U kunt de meeste gevallen behandelen met verschillende natuurlijke remedies. Raadpleeg een arts als de hechtingen niet verdwijnen. In enkele zeldzame gevallen kunnen witte vlekken op de nagels wijzen op de aanwezigheid van een ernstiger gezondheidsprobleem.
Stappen
Methode 1 van 3: Gebruik huismiddeltjes
Stap 1. Bevochtig je nagels
Behandel ze elke dag met een vochtinbrengende crème samen met je handen. Breng elke avond voor het slapengaan Nourishing Hand Oil of Vitamine E Oil aan op je nagels. Hierdoor worden ze krachtiger en gezonder en kunnen de mee-eters verdwijnen of afnemen.
Stap 2. Breng essentiële oliën aan
Sommige worden gebruikt om witte vlekken te behandelen die worden veroorzaakt door een nagelblessure of een schimmel. Tea tree en sinaasappel zijn over het algemeen de meest effectieve oliën. Meng een paar druppels met een plantaardige olie zoals olijfolie en wrijf je nagels met het mengsel. Als je etherische olie van zoete sinaasappel hebt gebruikt, laat deze dan 45 minuten intrekken. Als je de theeboom hebt gekozen, laat deze dan 15 tot 20 minuten intrekken.
Was en spoel je nagels altijd na het aanbrengen van etherische oliën
Stap 3. Gebruik een azijnoplossing
Combineer gelijke hoeveelheden water en witte azijn in een kom. Week je nagels in de vloeistof en laat ze 10 minuten weken voordat je ze afspoelt en droogt. Herhaal het proces ongeveer vier keer per week. De witte stippen kunnen beginnen te verdwijnen.
Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan meer water dan azijn
Stap 4. Probeer citroen
Deze citrusvrucht is rijk aan vitamine C en het is soms een vitamine C-tekort waardoor er witte vlekken ontstaan. Snijd eenvoudig een citroen doormidden en wrijf je vingernagels in met een schijfje. Laat het sap 20 tot 30 minuten intrekken voordat je je nagels afspoelt en droogt.
Stap 5. Breng yoghurt aan
Yoghurt zonder toegevoegde suikers of smaakstoffen kan de gezondheid van de nagels verbeteren en de hoeveelheid whiteheads verminderen. Doe ongeveer drie eetlepels in een kom en dip je nagels in het product. Laat ze 10 tot 15 minuten weken voordat je ze eruit haalt en afspoelt met lauw water.
Je kunt een paar druppels citroensap of vitamine E-olie aan yoghurt toevoegen
Stap 6. Gebruik Alka-Seltzer
Sommige mensen hebben ontdekt dat dit product whiteheads op de nagels kan verminderen. Los twee bruistabletten op in lauw water en laat je nagels 5 min in de vloeistof weken.
Stap 7. Laat je nagels groeien
In de meeste gevallen is geduld nodig om van witte vlekken af te komen. Ze vervagen meestal na verloop van tijd, of de nagels worden lang genoeg om de beschadigde delen af te snijden. Er zijn stappen die u kunt nemen om het proces te versnellen, maar soms moet u gewoon wachten.
Methode 2 van 3: Verander je levensstijl
Stap 1. Verander uw dieet
Tekorten aan zink, vitamine C, calcium en eiwit kunnen soms de oorzaak zijn van witte vlekken op de nagels. Deze vlekken kunnen worden verwijderd door meer van deze voedingsstoffen te consumeren.
- Eet fruit zoals sinaasappels, grapefruits, citroenen en appels om uw inname van vitamine C te verhogen.
- Broccoli, wit en boerenkool, rapen, gevogelte, vis en noten bevatten voedingsstoffen die gunstig zijn voor gezonde nagels.
- Je kunt ook multivitaminesupplementen kopen bij de drogist of zelfs in de supermarkt. Als u allergieën heeft waardoor u geen voedsel kunt consumeren dat de voedingsstoffen bevat die u nodig heeft, kan dit nodig zijn.
Stap 2. Beschadig je nagels niet
Vermijd knagen en oppakken. Als je zulke slechte gewoonten hebt, kun je ze verpesten. Als je de neiging hebt om met je vingernagels te friemelen, stop dan. Als je stopt met eraan te knagen en ermee te spelen, kunnen de mee-eters beginnen te verdwijnen.
Als je het moeilijk vindt om niet aan je nagels te bijten of eraan te prutsen, probeer ze dan te bedekken met verband. Je kunt ze ook proberen te vernissen, omdat je je manicure misschien niet wilt verpesten
Stap 3. Pas je schoenen aan
Als je witte vlekken op je teennagels hebt, verander dan je schoenen. Als ze te strak zitten, kunnen ze je nagels beschadigen en whiteheads veroorzaken. Vervang je gebruikelijke paar schoenen door een lossere, comfortabelere en kijk of het aantal witte stippen afneemt.
Dit is vooral belangrijk voor mensen die aan hardlopen of andere soortgelijke fysieke activiteiten deelnemen. Comfortabele gymschoenen zijn essentieel voor de gezondheid van uw teennagels
Stap 4. Bescherm je handen
Doe de afwas, het huishouden of andere huishoudelijke taken nooit met blote handen. Deze activiteiten lijken u misschien niet zo moeilijk, maar ze kunnen uw nagels uitdrogen en beschadigen. Om ze te beschermen, koop rubberen handschoenen en draag ze altijd bij het schoonmaken.
Stap 5. Vermijd polijsten
Pas het niet te vaak toe. Als je je nagels regelmatig lakt, probeer ze dan 2 dagen achter elkaar niet te lakken. De lak kan ze beschadigen, uitdrogen en problemen veroorzaken zoals de vorming van witte vlekken. Kijk ook hoe je nagels reageren. Als er witte vlekken verschijnen na het aanbrengen van een bepaalde nagellak, is het mogelijk dat een allergische reactie verantwoordelijk is voor het probleem. Stop onmiddellijk met het gebruik van het product.
Vermijd te vaak manicures. Als je de neiging hebt om witte stippen op je nagels te krijgen, bel dan altijd een professional voor je manicure en bewaar ze voor belangrijke evenementen
Methode 3 van 3: Raadpleeg een arts
Stap 1. Raadpleeg een arts
Als de witte vlekken op uw nagels niet verdwijnen en helemaal niet verminderen ondanks uw natuurlijke behandelingen, raadpleeg dan uw arts. Hoewel de meeste van hen mild zijn, kunnen deze whiteheads soms symptomatisch zijn voor meer ernstige onderliggende problemen zoals bloedarmoede of leverproblemen. Als u een schimmelinfectie heeft, heeft u ook medicijnen nodig om deze te behandelen.
Stap 2. Neem antischimmelmiddelen
Als uw arts denkt dat een schimmel de witte vlekken op uw nagels veroorzaakt, kunt u orale antischimmelmiddelen krijgen voorgeschreven. Gewoonlijk moeten deze behandelingen gedurende een periode van 6 tot 12 weken worden genomen en uiteindelijk zullen ze de symptomen van schimmelinfecties, zoals whiteheads, elimineren.
Zorg ervoor dat u eventuele andere gezondheidsproblemen die u al heeft, bespreekt voordat u deze geneesmiddelen gebruikt. Antischimmelbehandelingen kunnen netelroos veroorzaken en zelfs de lever beschadigen
Stap 3. Probeer een lokale behandeling
Uw arts kan u een antischimmelcrème of -vernis voorschrijven om rechtstreeks op uw nagels aan te brengen. Gewoonlijk moet de behandeling gedurende een bepaalde periode worden uitgevoerd, variërend van enkele weken tot een jaar.