Blaren (of blaren) zijn met vocht gevulde holtes op de huid. Ze verschijnen als gevolg van wrijving of een brandwond en worden meestal gevonden op de voeten of handen. De meeste blaren genezen vanzelf, maar de grotere en pijnlijkere blaren hebben soms een helpende hand nodig. Gelukkig zijn er verschillende manieren om een grote blaar thuis te behandelen en te voorkomen dat er nieuwe blaren ontstaan. Begin met stap één voor het behandelen van een blaar thuis, ga naar stap twee voor huismiddeltjes en lees stap drie om te voorkomen dat er nog meer blaren verschijnen.
Stappen
Deel 1 van 3: behandel de blaar
Stap 1. Als de blaar niet pijnlijk is, raak hem dan niet aan
De meeste blaren genezen vanzelf zonder dat er doorgeprikt hoeft te worden. Dit komt omdat de intacte huid die de blaar bedekt een beschermend schild vormt tegen infecties. Een paar dagen later zal het lichaam de vloeistof (of serum) in de blaar weer opnemen en zal de blaar verdwijnen. Als het niet pijnlijk is, is dit uw beste optie omdat het risico op infectie kleiner is.
- Als de blaar op uw hand zit of op een plaats waar hij niet wordt blootgesteld aan andere wrijving, laat hem dan in de open lucht, dit zal de genezing vergemakkelijken. Als het op uw voet zit, bedek het dan met gaas of watten om het te beschermen terwijl u het laat ademen.
- Als de blaar vanzelf breekt, laat de vloeistof dan weglopen, maak het gebied goed schoon en bedek het met een steriel, droog verband totdat het geneest. Zo voorkom je dat er een infectie ontstaat.
Stap 2. Doorboor de blaar als deze pijnlijk is
Hoewel artsen adviseren om het doorprikken van een blaar zo veel mogelijk te vermijden, is het soms nodig, vooral als het erg pijnlijk is en druk uitoefent. Bijvoorbeeld, wedstrijdlopers moeten mogelijk een grote blaar op de voetzool doorboren als ze willen meedoen. Als u een blaar moet doorboren, is het erg belangrijk dat u de juiste procedure volgt om infectie te voorkomen.
Stap 3. Reinig het gebied met water en zeep
De eerste stap is om de huid rond en op de blaar schoon te maken met warm zeepsop. Je kunt elke zeep gebruiken, maar je kunt het beste een antibacteriële zeep gebruiken. Deze stap elimineert transpiratie en onzuiverheden op het gebied voordat de blaar wordt doorboord.
Stap 4. Breng voorzichtig jodium of alcohol aan op de bol
Week een watje (of een kompres) in jodium of alcohol en laat het over en rond de blaar lopen. Dit gebaar zal de huid volledig steriliseren.
Stap 5. Steriliseer de naald
Kies een schone, scherpe naald en steriliseer deze op een van de volgende manieren: maak hem schoon met alcohol, kook hem in water, houd hem voor een open vuur totdat hij oranje wordt.
Stap 6. Boor de lamp uit
Gebruik de naald om de blaar op verschillende plaatsen langs de rand door te prikken. Gebruik een schoon gaasje of tissue en knijp voorzichtig in de blister om de vloeistof te laten ontsnappen. Verwijder de huid die de blaar bedekt niet, omdat deze als bescherming dient.
Stap 7. Breng antibacteriële zalf aan
Als de vloeistof is afgetapt, breng je voorzichtig een beetje zalf aan op de ampul. U kunt elke vrij verkrijgbare antibacteriële crème gebruiken, zoals die met neomycine. De zalf vernietigt bacteriën rond de blaar en bestrijdt infecties terwijl het voorkomt dat het verband aan de vrije huid blijft kleven.
Stap 8. Bedek de blaar losjes met gaas of een verband
Nadat de zalf is aangebracht, bedek de doorboorde blaar met een gaasje of helende gelverband. Dit voorkomt het binnendringen van onzuiverheden of bacteriën in de blister. Ook als het op de voetzool zit, zal lopen en rennen gemakkelijker zijn. Verwissel het verband elke dag, vooral als het nat of vies wordt.
Stap 9. Snijd de dode huid weg en doe een verband om
Verwijder na twee of drie dagen het verband en snij de dode huid weg met een gesteriliseerde schaar. Als de huid nog steeds vastzit, probeer deze dan niet af te scheuren. Reinig het gebied opnieuw, breng de zalf opnieuw aan en bedek het met een schoon verband. De genezingstijd is 3 tot 7 dagen.
Stap 10. Raadpleeg een arts als u tekenen van infectie ontdekt
Soms ontstaat er, ondanks uw inspanningen, een infectie. Raadpleeg in dit geval onmiddellijk een arts om een sterk lokaal antibioticum of een oraal antibioticum voor de infectie voor te schrijven. Tekenen van infectie zijn onder meer: roodheid van de huid en zwelling rond de blaar, een opeenhoping van pus, rode vlekken op de huid en koorts.
Deel 2 van 3: Huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Breng etherische olie van theeboom aan
Deze essentiële olie is niet alleen antibacterieel, maar ook samentrekkend, een eigenschap die de bol helpt uitdrogen. Breng eenmaal per dag met een wattenstaafje een beetje olie aan op de lege of doorboorde blaar in kleine halen voordat u een nieuw verband aanbrengt.
Stap 2. Gebruik appelciderazijn
Dit traditionele huismiddeltje kan helpen bij de behandeling van veel kleine verwondingen, waaronder blaren. Deze antibacteriële eigenschappen helpen het risico op infectie te voorkomen. Appelciderazijn prikt erg en je kunt het voor de helft in water verdunnen voordat je het met een wattenstaafje op de blister aanbrengt.
Stap 3. Probeer aloë vera
Het sap van deze plant heeft verzachtende en helende eigenschappen. Deze natuurlijke ontstekingsremmer heeft ook hydraterende eigenschappen waardoor het de ideale remedie is tegen blaren die ontstaan na een brandwond. Om het te gebruiken, schil je een blad van de plant en breng je het sap aan op en rond de blaar. Deze behandeling is vooral nuttig als de blaar eenmaal is doorboord, omdat het de genezingstijd versnelt.
Stap 4. Doop de blister in groene thee
Groene thee heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen en het weken van de blaar in een bak met gekoelde groene thee kan de gezwollen en ontstoken huid eromheen kalmeren.
Stap 5. Gebruik vitamine E
Deze vitamine versnelt de genezing van de huid en helpt littekenvorming te voorkomen. Vitamine E is verkrijgbaar in de vorm van room of olie bij apotheken. Breng het elke dag aan op de blaar om genezing te bevorderen.
Stap 6. Maak een kamillekompres
Kamille heeft verzachtende eigenschappen die pijn kunnen verlichten die wordt veroorzaakt door een gezwollen blaar. Maak een sterke kamillethee en laat deze 5 tot 6 minuten trekken. Laat iets afkoelen en week er een washandje in en wring het teveel uit. Breng dit warme kompres gedurende 10 minuten aan op de blaar of totdat de pijn afneemt.
Stap 7. Doop de ampul in Epsom-zout
Dit zout vergemakkelijkt het drogen van een ongeperforeerde blaar en helpt deze zichzelf te doorboren. Los wat Epsom-zout op in een heet bad en week de blaar erin. Houd er echter rekening mee dat als de blaar breekt terwijl deze nog in het zout zit, dit u zal irriteren.
Deel 3 van 3: blaarvorming voorkomen
Stap 1. Draag schoenen die bij je passen
Door wrijving ontstaan er veel blaren, omdat de schoenen niet de juiste maat hebben of niet passen bij de drager. Hoe meer de schoenen over de voet wrijven, hoe meer risico de huid loopt: de bovenste laag van de opperhuid komt los van de onderste laag en vormt een zak die verandert in een blaar. Om deze situatie te voorkomen, investeert u in schoenen met een goed ademend vermogen, schoenen die perfect bij u passen.
Als je hardloopt, ga dan naar een speciaalzaak waar een professional je kan vertellen of je de meest geschikte schoenen draagt
Stap 2. Draag de juiste sokken
Sokken spelen een zeer belangrijke rol bij het voorkomen van blaren omdat ze de vorming van vocht (wat het ontstaan van blaren bevordert) en wrijving minimaliseren. Draag nylon sokken in plaats van katoenen sokken, want nylon laat je voeten meer ademen dan katoen. Thermoregulerende sokken zijn ook een goede keuze, omdat ze zijn gemaakt van een wolmix die de voeten droog houdt.
Hardlopers kunnen ook sokken vinden die speciaal voor sporters zijn gemaakt. Deze sokken zijn versterkt op plaatsen van de voet die vatbaar zijn voor blaren
Stap 3. Gebruik producten die wrijving verminderen
Veel producten kunnen vóór het wandelen of hardlopen op de voeten worden aangebracht om het risico op schuren en vochtophoping te verminderen. Deze zijn over de toonbank. Gebruik een voetpoeder. Strooi het in de sokken voordat je ze aantrekt om je voeten droog te houden. Er zijn ook crèmes verkrijgbaar. Ze laten sokken en schoenen over de huid glijden in plaats van er tegenaan te wrijven.
Stap 4. Draag handschoenen
Blaren verschijnen vaak op de handen van mensen die handarbeid verrichten, zoals degenen die gereedschap of schoppen gebruiken of als tuinman werken. U kunt uw handen beschermen door beschermende handschoenen te dragen bij het uitvoeren van deze activiteiten.
Stap 5. Breng zonnebrandcrème aan
Blaren kunnen gemakkelijk verschijnen als gevolg van zonnebrand. De beste manier om jezelf te beschermen is om zonnebrand te voorkomen door zonnebrandcrème met een hoge IPS aan te brengen en lichte kleding met lange mouwen te dragen. Als u toch verbrandt door de zon, kunt u blaren op uw huid voorkomen door rijkelijk een vochtinbrengende crème, aftersunlotion en calamimelotion aan te brengen.
Stap 6. Wees voorzichtig in de buurt van warmtebronnen of chemicaliën
Blaren kunnen ontstaan door een brandwond veroorzaakt door heet water, stoom, een bron van droge hitte of chemicaliën. Neem veiligheidsmaatregelen bij het hanteren van hete voorwerpen zoals een waterkoker, oven of chemicaliën zoals bleekmiddel.
Het advies
- Verwijder de bovenste huid van de blaar niet en krab niet zelf, omdat deze acties de irritatie verergeren.
- Raak de blister altijd aan met steriel gereedschap. Anders zou je het gebied kunnen infecteren met ziektekiemen en andere bacteriën.
- Als er bellenvorming is, kunt u een antischimmelcrème gebruiken om het gebied uit te drogen.
Waarschuwingen
- Raadpleeg onmiddellijk een arts als er een niet-transparante vloeistof uit de blaar sijpelt. Ernstige infecties kunnen ontstaan door kleine blaren.
- Breng geen vitamine E aan op een genezende wond. Vitamine E stimuleert de aanmaak van collageen, wat geweldig is voor het genezen van littekens, maar vertraagt de genezingstijd.
- Doorboor nooit een blaar gevuld met bloed. Raadpleeg een arts.
- Blaren van brandwonden zijn vatbaarder voor infecties.