Melasma is een chronische huidaandoening die verkleuring van het gezicht veroorzaakt. Het verschijnt meestal als bruine, blauwgrijze of oranje vlekken op de bovenlip, wangen, kin en voorhoofd. De belangrijkste factoren die dit probleem veroorzaken, zijn hormonale veranderingen en blootstelling aan de zon. Daarom is de meest effectieve manier om het op de lange termijn te genezen, het verminderen of elimineren van deze oorzaken. Veel vrouwen hebben tijdens de zwangerschap last van melasma en in dergelijke gevallen zouden de verkleuringen na de bevalling op natuurlijke wijze moeten verdwijnen.
Stappen
Methode 1 van 3: Gebruik recepttherapie
Stap 1. Ga naar een huisarts
Praat met uw arts over het gebruik van hormonale geneesmiddelen en crèmes om melasma te bestrijden voordat u contact opneemt met een dermatoloog. Behandelingen voor deze aandoening kunnen als optioneel worden beschouwd en worden niet altijd vergoed door de zorgverzekering. Lees meer over de kosten van alle behandelingen en procedures voordat u ze krijgt.
Stap 2. Stop met het gebruik van de medicijnen die het probleem veroorzaken
De anticonceptiepil en hormoonvervangende therapie kunnen het lichaam aantasten en melasma veroorzaken. Het is daarom belangrijk om een arts te raadplegen om te weten of het gebruik moet worden gestaakt.
Hoewel zwangerschap vaak wordt geassocieerd met melasma, komt deze huidaandoening ook voor na het gebruik van bepaalde medicijnen en bij problemen met hormonen. De anticonceptiepil en hormoonvervangende therapie zijn de eerste twee factoren die verantwoordelijk zijn voor het probleem na de zwangerschap. Uw arts kan bepalen of u moet stoppen met het gebruik ervan of ze moet vervangen door andere behandelingen om te zien of de situatie op natuurlijke wijze zal verbeteren
Stap 3. Verander uw hormoonvervangende therapie
Meestal kan hormoonvervangende therapie niet worden gestopt. Denk na over de redenen waarom u een dergelijke behandeling gebruikt om te bepalen of u ermee kunt stoppen of de dosering kunt wijzigen. Er zijn echter strategieën om van behandeling te veranderen om het risico op melasma te verminderen. Raadpleeg een arts voordat u dit probeert.
- Begin 's nachts met het innemen van je hormonen. Als u ze 's ochtends inneemt, kunnen ze hun maximale effectiviteit bereiken als de zon schijnt, waardoor het risico op melasma toeneemt. Als u ze 's nachts inneemt, kan dit het probleem verlichten.
- U kunt proberen om crèmes of pleisters te gebruiken die deze aandoening minder veroorzaken dan tabletten.
- Vraag uw arts om de laagst mogelijke dosis voor u voor te schrijven.
Stap 4. Vraag een recept voor hydrochinoncrème aan
In Europa is hydrochinon vanwege enkele bijwerkingen verboden voor cosmetisch gebruik, maar het kan als een oplichtend middel worden gebruikt als het medisch nodig is. Daarom kunt u het alleen krijgen op voorschrift van een dermatoloog.
- Hydrochinon is verkrijgbaar in vloeibare, crème-, lotion- en gelvorm, en zijn werking is om natuurlijke chemische processen in de huid te blokkeren, waardoor de productie van melanine wordt bevorderd. Omdat het verantwoordelijk is voor de donkere pigmentatie van de huid, zal de concentratie van pigmenten die aan melasma zijn gekoppeld, daarom worden verminderd.
- Recept hydrochinon is typisch 4% sterkte. Waarden die groter zijn dan deze worden zelden voorgeschreven, omdat ze gevaarlijk kunnen zijn en ochronose kunnen veroorzaken, een permanente vorm van abnormale pigmentatie in de huid.
Stap 5. Overweeg een tweede huidverlichter te gebruiken
Hoewel hydrochinon in veel gevallen als eerste keus behandeling wordt gebruikt, kan de dermatoloog ervoor kiezen om een ander geneesmiddel voor te schrijven om de effecten te versterken.
- Tretinoïne en corticosteroïden behoren tot de meest gebruikte secundaire behandelingen. Beide versnellen het proces van groei en vernieuwing van epitheelcellen. Sommige dermatologen kunnen ook een drievoudig werkende crème voorschrijven die tretinoïne, hydrochinon en een corticosteroïde in één formule bevat.
- Kojiczuur en azelaïnezuur zijn andere opties om de aanmaak van melanine in het lichaam te verminderen.
Methode 2 van 3: Gebruik professionele procedures
Stap 1. Probeer de chemische peeling
Deze procedure omvat het gebruik van glycolzuur of een soortgelijk schuurmiddel om de bovenste huidlaag die door melasma is aangetast, te verwijderen.
- De chemische stof, in vloeibare vorm, wordt op de huid aangebracht om de bovenste huidlagen te verbranden. Als de verbrande lagen loskomen, vormt zich een nieuwe huid zonder vlekken. Deze procedure voorkomt melasma echter niet als u de hormonale balans die dit veroorzaakt niet behandelt.
- Glycolzuur is een van de meest gebruikte opties, maar trichloorazijnzuur (een verbinding die erg lijkt op azijn) wordt ook veel gebruikt. Peels met dit product kunnen wat pijnlijker zijn, maar zijn haalbare opties in ernstige gevallen van melasma.
Stap 2. Overweeg microdermabrasie en dermabrasie
Tijdens deze behandelingen wordt de bovenste laag van de huid langzaam verwijderd, waardoor er een nieuwe, schone en vlekkeloze huid achterblijft.
- In beide gevallen zijn het medische procedures die de oppervlaktelaag van de huid "afschuren" met schurende stoffen. Tijdens een microdermabrasiesessie worden zeer fijne schuurkristallen op de huid aangebracht die krachtig genoeg zijn om dode cellen krachtig te verwijderen en de door melasma aangetaste laag op te tillen.
- Meestal kunt u elke twee tot vier weken ongeveer vijf sessies doen. Als de onderliggende oorzaak van melasma niet wordt behandeld, kunt u er ook voor kiezen om elke 4 tot 8 weken een onderhoudsbehandeling te ondergaan.
Stap 3. Pas op voor lasertherapie
Hoewel de procedure in sommige gevallen de door melasma aangetaste huidlaag zal verwijderen, kan dit de situatie verergeren. Gebruik het niet tenzij het wordt uitgevoerd door gekwalificeerde dermatologen. Zoek naar dubbele fractionele of herstellende laserbehandelingen, die alleen gericht zijn op pigmenten op het huidoppervlak.
Fractionele laserbehandelingen zijn duur en kunnen variëren afhankelijk van het te behandelen gebied. Houd er rekening mee dat het waarschijnlijk drie tot vier sessies in drie tot zes maanden zal duren
Stap 4. Probeer een behandeling met bloedplaatjesrijk plasma
In dit geval wordt verrijkt plasma (dat het herstel bevordert) in het lichaam geïnjecteerd, maar deze procedure wordt als een experimentele techniek beschouwd, waarvan de effecten slecht worden begrepen. De eerste resultaten suggereren echter dat het niet alleen nuttig zou zijn bij het bestrijden van melasma, maar ook om herhaling te voorkomen.
Methode 3 van 3: Gebruik huismiddeltjes zonder recept
Stap 1. Bescherm je huid tegen de zon
Voordat u naar buiten gaat, moet u een breedspectrumzonnescherm aanbrengen en andere maatregelen nemen om de huid tegen de zon te beschermen. Op deze manier kunt u het ontstaan van melasma voorkomen en tegelijkertijd het risico verkleinen dat het erger wordt als u het al heeft.
- Breng de crème 20 minuten voordat je in de zon gaat aan. Kies voor een zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger en verrijkt met voedingsstoffen zoals zink, wat goed is voor de huid.
- Je kunt ook een dubbele laag zonnebrandcrème aanbrengen. Breng een laag factor 15 crème aan en daarna een tweede laag SPF 30 crème om een betere huidbescherming te garanderen.
- Draag een stevige zonnebril en een hoed met een brede rand om je gezicht nog beter te beschermen. Als de melasma-pleisters ernstiger zijn, is het het beste om ook lange mouwen en broeken te dragen. Vermijd zoveel mogelijk direct zonlicht.
Stap 2. Blijf kalm
Stress kan hormonale onbalans verergeren, en als dat de oorzaak van uw probleem is, moet u manieren vinden om het te verminderen om melasma beter te kunnen behandelen.
Als je moeite hebt om te ontspannen, probeer dan technieken zoals meditatie of yoga om het jezelf gemakkelijker te maken. Als deze technieken niet helpen of niet goed voor je zijn, neem dan de tijd om meer van de dingen te doen die je leuk vindt, zoals een wandeling in het park maken, een bubbelbad nemen of lezen
Stap 3. Koop online een vrij verkrijgbare hydrochinoncrème
Deze medicinale zalven verlichten de huid en verminderen de intensiteit van melasma-aanvallen.
- Hydrochinon is verkrijgbaar in vloeibare, crème-, lotion- en gelvorm en werkt door natuurlijke chemische processen te blokkeren die de melanineproductie bevorderen. Omdat het verantwoordelijk is voor de donkere pigmentatie van de huid, zal de concentratie van pigmenten die aan melasma zijn gekoppeld, daarom worden verminderd.
- Er zijn ook crèmes op basis van hydrochinon die de huid licht beschermen tegen de zon. Op deze manier worden deze producten uitstekende opties om de huid te behandelen en tegelijkertijd te beschermen tegen de zonnestralen.
- Vrij verkrijgbare hydrochinoncrèmes hebben meestal een maximale concentratie van 2%.
Stap 4. Kies een cysteaminecrème
Deze stof is van nature aanwezig in de cellen van het lichaam. Het is veilig en effectief bij de behandeling van melasma.
Het is een natuurlijk product van het L-cysteïnemetabolisme. Cysteamine werkt als een intrinsiek antioxidant en staat bekend om zijn beschermende werking tegen ioniserende straling en als antimutageen middel. Zijn rol is om de productie van melanine te remmen om depigmentatie te veroorzaken
Stap 5. Gebruik een kojic acid of melaplex crème
Beide actieve ingrediënten verlichten de huid, maar zijn minder agressief en irriterend dan hydrochinon. Ze vertragen de productie van donkere pigmenten. Als gevolg hiervan zullen de nieuwe epitheelcellen die worden geproduceerd lichter zijn, waardoor het verschijnen van plaques wordt voorkomen.
Stap 6. Neem tretinoïne
Het is een vorm van vitamine A die het proces van huidcelvernieuwing versnelt, waardoor onzuiverheden veroorzaakt door melasma sneller verdwijnen.
Houd er echter rekening mee dat het onwaarschijnlijk is dat deze behandeling alleen deze huidaandoening zal genezen als de onderliggende oorzaak onbehandeld blijft. De aangetaste huid kan sneller afschilferen, maar het maakt niet uit of er nieuwe cellen door de aandoening worden aangetast
Stap 7. Gebruik moerbeipapier
Het is een kleine boom of struik, en hoewel het veel niet-medische toepassingen heeft, kunnen de producten en extracten oraal en plaatselijk worden gebruikt om melasma te behandelen, op voorwaarde dat u de instructies op de verpakking goed opvolgt.
Stap 8. Probeer andere holistische behandelingen
Melkzuur, extract van citroenschil, amandelzuur, appelciderazijn, waterkers, berendruif en vitamine C zijn ingrediënten waarvan bekend is dat ze effectief zijn bij plaatselijke toepassing. Ze kunnen allemaal de aanmaak van pigmenten in je huid verminderen zonder deze volledig te remmen en zonder irritatie of gevoeligheid voor licht te veroorzaken.
Stap 9. Wees geduldig
Wanneer melasma optreedt als gevolg van zwangerschap, verdwijnt het na de bevalling. Het risico op herhaling bij toekomstige zwangerschappen neemt echter toe.