De gezichtshuid is bijzonder gevoelig voor barre weersomstandigheden, droogheid veroorzaakt door bepaalde gezichtsreinigers en andere irriterende stoffen. De huid kan uitdrogen, schilferen en barsten. Het kan dan nuttig zijn om enkele huismiddeltjes te kennen om uw huid te behandelen. Het is ook belangrijk om te weten wanneer u uw arts moet raadplegen voor verdere medische evaluatie en om een adequate behandeling te krijgen.
Stappen
Methode 1 van 2: Probeer receptvrije en zelfgemaakte remedies
Stap 1. Er zijn verschillende strategieën om een droge huid te voorkomen
Traceer de oorzaken van droogte om de impact van verantwoordelijke omgevingsfactoren te helpen elimineren (of beperken). Waaronder:
- lange douches of baden (in het water blijven kan uw huid uitdrogen)
- agressieve zepen (zachte reinigingsmiddelen zijn meer geschikt voor een gebarsten huid)
- zwembaden
- koude en winderige klimaten
- irriterende kleding (zoals sjaals) die een huidreactie kunnen veroorzaken
Stap 2. Reinig je gezicht snel en zonder te hard te gaan
Hoe minder uw huid wordt blootgesteld aan water en reinigingsmiddelen, hoe beter. Gebruik milde zeep of reinigingsmiddelen en vermijd wrijven.
Stap 3. Wees voorzichtig in bad of onder de douche
Denk je dat veel water je huid zal helpen hydrateren? De waarheid is dat je huid kan uitdrogen als je hem te nat maakt. Uw baden en douches mogen niet langer dan vijf of tien minuten duren.
- Het kan handig zijn om ingrediënten zoals natuurlijke oliën (zoals minerale oliën, amandelolie of avocado-olie) toe te voegen of een kopje havermout of bakpoeder toe te voegen aan je bad. Baden kan verlichting bieden voor een droge huid (zolang je het niet te vaak of te lang inneemt), en het toevoegen van een van de ingrediënten uit de vorige lijst kan helpen om je huid gehydrateerd te houden.
- Dep je gezicht zachtjes om je huid af te drogen na het baden of douchen. Als u te krachtig met een handdoek over uw gezicht wrijft, kan uw huid meer barsten.
- Kies ook mildere zeepjes voor in bad, deze zijn minder irriterend en drogen je huid minder uit.
Stap 4. Gebruik veel vochtinbrengende crèmes of lotions
Zodra je uit het bad komt, dep je je huid zachtjes (niet te hard wrijven) met een handdoek om zoveel mogelijk natuurlijk vocht te behouden. Breng ook direct na het baden en op andere momenten van de dag een vochtinbrengende crème aan.
- Als je huid gevoelig is en snel allergische reacties krijgt, kies dan een vochtinbrengende crème of lotion die zegt dat het 'hypoallergeen' is.
- Als je een huid hebt die gevoelig is voor acne, kies dan een "niet-comedogene" vochtinbrengende crème of lotion.
- Als je huid in sommige gebieden extreem droog is, kan vaseline wonderen doen. Als u de voorkeur geeft aan een minder vettig product, probeer dan Eucerin-producten van Aquaphor. Toegepast op bijzonder droge gebieden, is dit product zeer effectief en kan het helpen snel te genezen. Het resulterende uiterlijk kan u er echter van weerhouden om in het openbaar uit te gaan. Je krijgt een vette en glanzende huid, daarom is het beter om het 's avonds voor het slapengaan aan te brengen.
- Bedek je gezicht met vaseline of Aquaphor als je in een gebied woont met bijzonder koude en droge winters. Dit helpt uw huid te beschermen tegen uitdroging en het risico op barsten.
Stap 5. Vermijd het afscheuren van stukjes huid of krassen op de gebarsten delen van uw gezicht
Het kan verleidelijk zijn, maar het kan ook de herstelcyclus van uw huid dwarsbomen, waardoor uw probleem erger wordt.
Stap 6. Hydrateer goed
Het is erg belangrijk om minimaal acht glazen water per dag te drinken, en zelfs meer als je sport. Dit compenseert het vocht dat verloren gaat als je zweet.
Geef je huid alle kans om goed gehydrateerd te blijven. Hoewel dit je huid niet zal 'genezen', kan het echt helpen
Stap 7. Weet wanneer je naar een dokter moet
Als uw huid na twee weken behandeling met vochtinbrengende crèmes en de bovengenoemde items geen tekenen van verbetering vertoont, kunt u het beste professionele hulp zoeken. Als u rode of schilferige laesies op uw gezicht heeft en deze verergeren, kunt u het beste naar een dermatoloog gaan (een arts die gespecialiseerd is in huidverzorging). Hoe sneller hoe beter.
- Hoewel een gebarsten huid relatief vaak voorkomt, moet u uw arts raadplegen als u specifieke laesies (ongewone bulten of vlekken) of een plotselinge uitslag ziet, of als uw huidconditie snel verslechtert. Dit probleem kan effectief worden behandeld met een medicinale crème of, in zeldzame gevallen, meer complexe medische behandelingen.
- Veranderingen in de conditie van uw huid kunnen een teken zijn van een allergie of speciale gevoeligheid. Bespreek deze mogelijkheid met uw arts.
Methode 2 van 2: Medicamenteuze behandelingen proberen
Stap 1. Denk aan de gezondheidsproblemen die een gebarsten huid veroorzaken
U kunt deze aandoening behandelen om de conditie van uw huid te verbeteren. Hier zijn enkele voorbeelden van gezondheidsproblemen die de conditie van de huid kunnen beïnvloeden:
- schildklier problemen
- suikerziekte
- ondervoeding
- eczeem, allergieën, psoriasis en andere huidproblemen
- geneesmiddelen of plaatselijke behandelingen die, wanneer ze voor behandeling worden ingenomen, blootstelling aan de zon moeten vermijden
Stap 2. Ken de verontrustende signalen waarvoor u een afspraak met uw arts moet maken
Als u last heeft van een van deze symptomen, aarzel dan niet om zo snel mogelijk naar uw arts of dermatoloog te gaan:
- plotselinge droogheid van de huid
- plotselinge jeuk
- ernstige bloeding, zwelling, sijpelen of roodheid
Stap 3. Breng een medicinale actuele crème aan
Uw arts kan specifieke crèmes, lotions of balsems voorschrijven om uw huidproblemen sneller te genezen. Hier zijn enkele voorbeelden van behandelingen:
- een actueel antihistaminicum om jeukgevoelens te verminderen
- een actuele cortisonecrème (een steroïde die een overactief immuunsysteem reguleert) om tekenen van ontsteking geassocieerd met huidbeschadiging te verminderen
- antibiotica of antischimmelmiddelen bij infectie
- sterkere medicijnen (via de mond ingenomen) als lokale behandelingen niet werken
